Přečtěte si tuto knihu, pokud:

– jste závislí na sladkostech a pečivu

– nemůžete zhubnout a nevíte proč

– jste žena a trpíte polycystickými vaječníky nebo jinou hormonální nerovnováhou

– nedokážete ovládat své chutě

– chcete vyřadit ze stravy lepek

– chcete se naučit poslouchat své tělo

– chcete se zbavit strachu z jídla a tuku

– máte často chuť na sladkosti a nevíte proč

– chcete jíst zdravěji, kvalitněji a lépe

– chcete znovu objevit radost ze skutečného jídla

– chcete ochutnat řadu báječných potravin a surovin

– chcete se naučit spoustu receptů na neodolatelná zdravá jídla

 

Kniha Závislá na čokoládě obsahuje všechno, co potřebujete znát – od vysvětlení inzulinové rezistence přes správné dávkování sacharidů až po vynikající recepty na skutečné jídlo bez náhražek a chemie.

Nejde o žádnou zázračnou dietu, ale o způsob, jak dostat pod kontrolu hormony a naučit se znovu jíst bez obav a s láskou k opravdovému jídlu. Ať už tápete v záplavě informací o spravné výživě nebo jen hledáte inspiraci na nové recepty, tato kniha Vás obohatí. Jediné, co potřebujete, je začít a už nikdy nepřestat. Takže začnete dnes??

 

Tištěná kniha Datum vydání: Leden 2018 Formát / stran: 148×209, 149 stran