V této knize se uznávaný léčitel Malachov věnuje bioenergetice a biosyntéze lidského organizmu. Čtenář má možnost získat informace o tom, co způsobuje ztrátu energie a co pomáhá znovu si ji doplnit. Autor vysvětluje, jak je možné skvalitnit proces biosyntézy a tudíž zvýšit energetický potenciál člověka s pomocí jednoduchých a dostupných metod. Velmi podrobně jsou zde popsané prostředky, jež nám umožňují zvýšit si energii a bioenergetiku: pohyb, správná výživa i hladovka, správné dýchání, a též vodní procedury. Promyšlená práce s vlastním tělem je správná cesta k dlouhému a plnohodnotnému životu!